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Frutas y verduras: cinco al día, este miércoles en ‘Hoy por Hoy Madrid Sur’

La alimentación es una de las claves para una buena salud, y dentro de la dieta no pueden faltar las frutas y verduras; los expertos recomiendan cinco piezas al día y precisamente ese es el nombre, ‘5 al día’, de un proyecto que promueve su consumo entre los españoles. Además en nuestro programa empezaremos a centrarnos en las elecciones generales, hoy con la visita de Ascensión de las Heras, número 2 de IU por la Comunidad de Madrid, y también recordaremos ‘Los nº 1 de Los 40’ tal día como hoy.

Actualidad - Madrid Sur
02/11/2011 a las 19:16
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Hoy hablamos de los beneficios de frutas y vegetales para el organismo.

Hoy hablamos de los beneficios de frutas y vegetales para el organismo.

La salud está en las frutas y verduras: Las opciones son muchas: manzanas, pimientos, peras, pepinos, uvas, tomates, plátanos…pero aún así mucha gente siegue sin cumplir la norma de ingerir cinco frutas y/o vegetales al día. Hoy nos visita Joaquín Rey, Presidente de “5 al día” en España, con el que hablaremos de los problemas de salud que provoca la dieta baja en frutas y hortalizas que se da en España. Más información en www.5aldia.com.

Cuenta atrás para la campaña:  La noche del jueves comienza la campaña electoral de cara al 20-N, y estos días se habla de programas y de medidas; hoy nos visita Ascensión de las Heras, número 2 de IU por la Comunidad de Madrid, para hablar del inicio de la campaña y de la situación de los ciudadanos frente a esas elecciones, precisamente preguntaremos a los vecinos del sur de Madrid si realmente conocen las propuestas de los partidos políticos para las elecciones del 20-N.

Los nº 1 de Los 40: Como cada semana, vamos a echar la vista atrás para recordar algunos de los números uno de 40 principales que nos han acompañado en fechas como esta, pero de los 45 años de historia que tiene la cadena musical más importante del país… canciones de Tina Turner, Laura Pausini, Luz Casal, Malú o Juanes, sonarán junto a uno de los sencillos más vendidos de la historia de la música: Candle in the wind, la versión que Elton John dedicó a Lady Di tras su fallecimiento en 1997.

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