¿Por qué las mujeres son más propensas a deprimirse?
La tasa de depresión entre las mujeres se duplica frente a los hombres. La saturación de cargas y, a veces, la falta de reconocimiento, suelen ser las principales causas entre trabajadoras, amas de casa y madres. A ellas, precisamente, va dirigido un taller, sobre depresión que, de manera habitual, pone en marcha la Concejalía de Igualdad de Fuenlabrada gracias a un convenio con la Universidad Complutense.
- Actualidad - Fuenlabrada
- 14/04/2010 a las 13:27
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Lo primero que hay que distinguir cuando se habla depresión es si simplemente no tenemos un buen día o si esta sensación de bajón es constante. En ese caso podríamos estar frente a un trastorno grave que conviene tratar.
En Fuenlabrada, la Concejalía de Igualdad ha vuelto a poner en marcha taller sobre este tema, aunque dirigido de manera especial a las mujeres.
Y es que, entre ellas, la tasa de depresión puede llegar a duplicarse. La sobrecarga de responsabilidades, ese lidiar entre el trabajo y la casa y, en muchos casos, una falta de reconocimiento las hace propensas a este problema que, en muchos casos llevan en silencio.
Pues precisamente, ésta es una de las conductas a evitar. Las psicólogas del taller aconsejan hablar de estos problemas, ya sea con profesionales o médicos, pero sobretodo con familiares y amigos.
También llaman la atención sobre los peligros de automedicarse, que muchas veces recurrimos a las pastillas alegremente. Las monitoras del taller, pertenecientes al máster “Psicología Clínica y de la Salud” de la Universidad Complutense, animan a sus pacientes, de las primeras que tendrán en su carrera, a esforzarse por hacer cosas que realmente les apetezcan. Vencer al desánimo y mirar el lado positivo de las cosas es, a veces, la mejor medicina para evitar que ese “hoy estoy depre” se convierta en algo habitual.
El taller sobre “Depresión” se enmarca dentro del programa municipal “Escuela de Salud y Género”, se imparte semanalmente en la Casa de la Mujer de Fuenlabrada y a él acuden una quincena de alumnas. Algunas, por propia iniciativa, son habituales de los numerosos cursos que ofrece la Concejalía, otras, con una depresión más problemática, vienen aconsejadas por su Centro de Salud, los Servicios Sociales o el propio Hospital de la ciudad.
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