AVISO: migración www.sermadridsur.com
Cadena SER Madrid Sur 94.4 FM: app android (minibanner)
Radio online SER Madrid Sur - 24 horas informando

La ansiedad no es perjudicial si sabemos cómo canalizarla

La ansiedad es un estado de ánimo que, al contrario de lo que comúnmente se cree, no tiene por qué se perjudicial. El problema es cuando se convierte en una patología habitual derivada del estrés y de la falta de autoestima. Es en estos casos cuando conviene canalizarla. Y eso es lo que hacen dos psicólogas, estos meses, a través de un curso sobre psicología y ansiedad, que acoge la Casa de la Mujer de Fuenlabrada.

Actualidad - Fuenlabrada
13/04/2009 a las 19:07
» Un plan de desarrollo de 32 millones para financiar con los FEDER
» Robles: “Sánchez llevó la voz de la calle al debate”
» Un refugio para las mujeres maltratadas
Videos
Fotos
vídeo 1 de 1
 
Anterior: La ansiedad no es perjudicial si sabemos cómo canalizarla.
Siguiente: La ansiedad no es perjudicial si sabemos cómo canalizarla.

La ansiedad no es perjudicial si sabemos cómo canalizarla.

Como cualquier impulso natural la ansiedad puede ser muy útil como mecanismo de adaptación en determinadas situaciones; sin embargo en algunos casos, puede llegar a convertirse en una enfermedad psicológica derivada del estrés y el sentimiento de inferioridad.

Bloqueos mentales e, incluso, taquicardias, son los síntomas más habituales de esta ansiedad negativa que conviene tratar con psicólogos especialistas.

Por eso, la Casa de la Mujer de Fuenlabrada ha invitado a Carmen Díez y Ángela Gallego, dos licenciadas en psicología, para ofrecer un taller sobre la Ansiedad.

32 mujeres aprenden a diferenciarla, a saber hasta que punto es positiva y, sobretodo cuándo y cómo deben tratarla. A través de una verdadera terapia de grupo, estas mujeres comparten experiencias, realizan ejercicios de respiración y, en definitiva, ganan un poco de confianza para que, cuando la necesiten, la ansiedad sea aun aliada, y no al contrario.

Este taller de psicología y salud sobre la “Ansiedad” responde a un convenio con la Universidad Complutense de Madrid para complementar un máster sobre Psicología Clínica de la Salud.

Durante dos meses, las alumnas del máster ofrecerán a las mujeres fuenlabreñas otros cursos similares, uno centrado en la depresión y otro sobre la maternidad.

 

 

 

La ansiedad no es perjudicial si sabemos cómo canalizarla. Carmen Díez, licenciada en psicología.
La ansiedad no es perjudicial si sabemos cómo canalizarla. Carmen Díez, licenciada en psicología.

Compártelo en

Menéame
Imprimir

Comentarios

Tu comentario
Nombre / Pseudónimo (obligatorio)
Email (obligatorio)
Comentario (obligatorio)
Deseo recibir gratuitamente el newsletter de SER Madrid Sur
Normas de uso

SER Madrid Sur no se responsabiliza de las opiniones vertidas por terceros en este medio, y no está necesariamente de acuerdo con ellas al publicarlas.

Al enviar este formulario aceptas la política de privacidad.

No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.

Reservado el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.

SER EMPRESARIOS
app iOS Cadena SER Madrid Sur (94.4 FM)
app Android Cadena SER Madrid Sur (94.4 FM)
MUNDO 2.0 (Entrenador emocional: ¿Cómo gestionar el miedo a los atentados?)
MUNDO ECOLOGICO (B-Leaf: Sostenibilidad y comercio justo basados en algo tan ancestral como el bambú)
CURARSE EN SALUD: el alimento del corazón.
ENTREVISTA (SER Universitarios: Los mosaicos hablan, con Luz Neira profesora UC3M)
SER JUGONES:Rainbow Six Siege.
CULTURA Y OCIO: Sergio Dalma, cómo hemos cambiado.
MUNDO 2.0: Networking y comida, en 140 caracteres.
FUENLABRADA.COM: botón en todas las páginas
CULTURA Y OCIO (Espacio de lengua: ¿los hindús o los hindúes? ¿Los israelís o los israelíes?)
CHEAP ELECTRODOMÉSTICOS
ESTRENO DE CINE 2015: "Padres por desigual"
MODA Y BELLEZA: Ulises Mérida, la nueva incorporación de los creadores de moda en España.
XI CERTAMEN LITERARIO DE CADENA SER MADRID SUR: SER Escritor... soñando palabras.
(TAKO AWAY)
FUNDACIÓN VICENTE FERRER
(CLÍNICA VETERINARIA MOELI)
ESCUELA INFANTIL WONDERLAND
FRANCINO ABRE UNA NUEVA VENTANA
X CERTAMEN LITERARIO: Relatos Ganadores y Finalistas.
EGM Diciembre 2015: La mayor recompensa a nuestro esfuerzo. Saber que estás ahí.