AVISO: migración www.sermadridsur.com
Cadena SER Madrid Sur 94.4 FM: app android (minibanner)
Radio online SER Madrid Sur - 24 horas informando

El Tai Chi, ese gran aliado de los mayores en oriente y occidente

Es una disciplina muy practicada en Oriente y que cada vez tiene más adeptos en nuestras tierras: se trata del Tai Chi. Ahora un estudio de la Universidad Politécnica señala que sus pausados movimientos mejoran la calidad de vida de los mayores, y que podría contribuir a disminuir los costes sanitarios de su atención.

Actualidad - Comunidad
06/07/2011 a las 17:45
» Piden más medidas para frenar la contaminación en el sur metropolitano
» SER Madrid Sur refuerza su liderazgo indiscutible en el sur de Madrid según el último EGM
» PP, PSOE, Podemos y C’s debaten antes del inicio de la campaña electoral
Videos
Fotos
vídeo 1 de 1
 
Anterior: El Tai Chi, ese gran aliado de los mayores en oriente y occidente.
Siguiente: El Tai Chi, ese gran aliado de los mayores en oriente y occidente.

El Tai Chi, ese gran aliado de los mayores en oriente y occidente

Los investigadores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica han llegado a la conclusión de que las actividades de baja y media intensidad como el Tai Chi mejoran la calidad de vida de los mayores. Han estudiado sus beneficios tanto físicos como psicológicos, y aseguran que es “ideal” para ellos, ya que podría incluso llegar a reducir el gasto sanitario.

Se han analizado sus efectos sobre la osteoartritis de rodilla, el equilibrio o el miedo a las caídas, y en todos los casos los resultados eran positivos. En cuanto al aspecto emocional, los investigadores afirman que el Tai Chi mejora la percepción de uno mismo y el bienestar corporal.

El estudio se ha centrado en la revisión de 69 informes previos, 12 revisiones sistemáticas y 57 estudios específicos, pero los científicos sostienen que sus conclusiones han de tomarse con cautela. Aseguran que existen deficiencias metodológicas en el diseño de la investigación y carencias en los criterios de inclusión.

Compártelo en

Menéame
Imprimir

Comentarios

Tu comentario
Nombre / Pseudónimo (obligatorio)
Email (obligatorio)
Comentario (obligatorio)
Deseo recibir gratuitamente el newsletter de SER Madrid Sur
Normas de uso

SER Madrid Sur no se responsabiliza de las opiniones vertidas por terceros en este medio, y no está necesariamente de acuerdo con ellas al publicarlas.

Al enviar este formulario aceptas la política de privacidad.

No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.

Reservado el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.

SER EMPRESARIOS
app iOS Cadena SER Madrid Sur (94.4 FM)
app Android Cadena SER Madrid Sur (94.4 FM)
MUNDO ECOLOGICO (B-Leaf: Sostenibilidad y comercio justo basados en algo tan ancestral como el bambú)
CURARSE EN SALUD: el alimento del corazón.
SER JUGONES:Rainbow Six Siege.
MUNDO 2.0: Networking y comida, en 140 caracteres.
MUNDO 2.0 (Entrenador emocional: ¿Cómo gestionar el miedo a los atentados?)
CULTURA Y OCIO (Espacio de lengua: ¿los hindús o los hindúes? ¿Los israelís o los israelíes?)
FUENLABRADA.COM: botón en todas las páginas
CULTURA Y OCIO: Sergio Dalma, cómo hemos cambiado.
ENTREVISTA (SER Universitarios: Los mosaicos hablan, con Luz Neira profesora UC3M)
FUNDACIÓN VICENTE FERRER
ESTRENO DE CINE 2015: "Padres por desigual"
(CLÍNICA VETERINARIA MOELI)
XI CERTAMEN LITERARIO DE CADENA SER MADRID SUR: SER Escritor... soñando palabras.
FRANCINO ABRE UNA NUEVA VENTANA
MODA Y BELLEZA: Ulises Mérida, la nueva incorporación de los creadores de moda en España.
CHEAP ELECTRODOMÉSTICOS
X CERTAMEN LITERARIO: Relatos Ganadores y Finalistas.
EGM Diciembre 2015: La mayor recompensa a nuestro esfuerzo. Saber que estás ahí.
(TAKO AWAY)
ESCUELA INFANTIL WONDERLAND