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Ejercicios faciales para relajar el rostro y prevenir las arrugas

Ya van llegando a su fin los talleres municipales del Centro para la Igualdad 8 de Marzo de Fuenlabrada. Y una de las grandes novedades y que más éxito ha tenido de este trimestre ha sido el de gimnasia facial. Ejercicios sencillos para realizar antes de acostarnos que pueden ayudarnos a relajar el rostro e incluso a prevenir arrugas.

Actualidad - Fuenlabrada
31/05/2011 a las 17:38
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Ejercicios faciales para relajar el rostro y prevenir las arrugas

Con sólo dedicarle unos minutos antes de irnos a la cama a los músculos de nuestro rostro podemos descansar mejor.

La quiropráctica Paz Vidales ha estado enseñando durante un mes algunos ejercicios sencillos a las alumnas del Taller de Gimnasia Facial con los que, aseguran los expertos, podemos descansar mejor, relajar el rostro tras la jornada y levantarnos de mejor humor. 

Arquear las cejas para ejercitar los músculos de la frente y evitar pliegues, apretar los labios para prevenir arrugas a su alrededor o sacar la lengua para que no tengamos que preocuparnos de la dichosa papada son algunos consejos básicos.

Pero para hacerlos hay que perder el sendito del ridículo, porque de lo que estos se trata es de hacer muecas y más muecas. 

Una veintena de fuenlabreñas se han apuntado este taller, una de las grandes novedades de esta temporada en el Centro 8 de Marzo y que ahora llega a su fin con un balance más que positivo. Por lo pronto, dicen, se llevan el buen humor dibujado en la cara.

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