La primera edición de este programa comenzó en mayo de 2010 como respuesta al déficit de ejercicio detectado entre las mujeres de esa franja de edad, al tratarse de un sector de la población en el que la incompatibilidad de horarios con las obligaciones familiares y laborales, las prioridades de gasto en la economía doméstica y la falta de hábito, les impedía integrarse en actividades deportivas municipales, gimnasios, clubes o asociaciones de este ámbito.
Según el Ayuntamiento, este proyecto se organiza en distintas sesiones repartidas a lo largo de la mañana y la tarde y es prácticamente gratuito, ya que sólo se pagan 3,10 euros en concepto de matrícula en la primera fase del programa y 9 euros por el seguro médico obligatorio para toda la temporada.
Las clases se imparten en el pabellón Jesús España, el Complejo Deportivo Río Manzanares y el parque Enrique Tierno Galván que acogerán tres iniciativas diferentes.
El concejal de Cultura y Deportes, Germán Alarcón, ha dicho que han constatado que se puede integrar la actividad física en la vida cotidiana.
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