Tras la pérdida de un ser querido es fácil que nos inunde la pena y caigamos en una apatía. Es un sentimiento lógico que, no obstante, tenemos que canalizar para sobrellevar, dentro de lo posible, la tristeza.
Para evitar un estado constante de depresión y, poco a poco, rehacer nuestra vida, la Casa de la Mujer de Fuenlabrada ha puesto en marcha una serie de cursos sobre el duelo.
No se trata de olvidar, si no de recomponernos y hacer frente al futuro. Para ello, lo mejor es no aislarse, aceptar la ayuda y la compañía de quién está a nuestro lado, no recrearse en el luto y, sobre todo, no dejar de practicar nuestros hábitos cotidianos. Todo para ir recuperando, poco a poco la normalidad en nuestra vida.
Una veintena de mujeres asistirán, durante seis semanas a este delicado curso en el que, de la mano de la psicóloga especializada, Rosa Fernández, compartirán su dolor y aprenderán, en lo posible, cómo ir superándolo poco a poco.
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