Profesionales del Área 9 de Atención Primaria salen a hacer ejercicio con sus pacientes dentro de la iniciativa ‘Actívate’
La mejor medicina es llevar una vida sana y cuidar una buena alimentación. Por eso, los servicios de salud de Atención Primaria han iniciado una campaña para fomentar estas buenas prácticas entre sus pacientes. Pero es que en algunos centros del Área 9 han ido más allá y han organizado pequeños talleres para hacer ejercicio en compañía de profesionales sanitarios o en los que aprender a diferenciar los alimentos más sanos.
- Actualidad - Madrid Sur
- 11/05/2010 a las 18:42
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Profesionales de Atención Primaria salen a hacer ejercicio con sus pacientes
“Actívate”, es el apremiante nombre que lleva la campaña del Servicio Madrileño de Salud para fomentar una vida sana y una buena alimentación.
Para ello los médicos de Atención Primaria recuerdan algunos consejos fundamentales para a la hora de hacer ejercicio y comer correctamente. Además, un folleto explicativo propone un par de tablas para ganar fuerza y flexibilidad.
Pero es que en el Área 9 de Atención Primaria han querido ir un paso más allá y organizan salidas al aire libre por la que los pacientes puedan realizar paseos y hacer ejercicio en compañía de profesionales sanitarios.
Asimismo disponen de pequeños talleres en los que aprender a diferenciar los alimentos que se deben comer a diario de los que es mejor restringirse un poco, según la pirámide NAOS de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
Los beneficios de seguir estas recomendaciones son la prevención de enfermedades musculares o la osteoporosis. Además, reducimos el riesgo de padecer problemas cardiovasculares o de tensión arterial. Por no hablar de que reducimos peso.
Esto es muy importante para cuidar la salud de los mayores, pero también de los pequeños, ha resaltado el promotor de la salud en el Área 9 de Atención Primaria Oscar Aguado, debido al creciente índice de obesidad infantil que los expertos vienen detectando.
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