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Ponerse en forma con el body combat

En estas Navidades no todo va a ser comer y brindar por el nuevo año. También hay muchos que han empezado a ponerse en forma en los gimnasios para recibir al 2011 en perfecto estado físico. Entre las propuestas deportivas empieza a ganar fuerza una modalidad cada vez más popular, nos referimos al body combat.

Reportaje - Madrid Sur
31/12/2010 a las 13:33
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Ponerse en forma con el body combat

Se trata de una interesante disciplina para hacer deporte, que combina ejercicios cardiovasculares y técnicas de combate. No es aeróbic ni artes marciales, tampoco danza, aunque aquí seguir una coreografía es imprescindible. En el reportaje sobre esta práctica realizado por 8madrid sur TV se describe a pie de pista cómo es y que beneficios tiene para la salud.

El body combat nació en Nueva Zelanda y fue introducido en nuestro país por la Asociación de Actividades Españolas de Fitness y Aerobi. Según los expertos está ganando cada vez más adeptos.

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