Ser mayor de 16 años es otro de los requisitos para participar en estos cursos que, junto a los de Informática, son de los más veteranos de la programación de la Concejalía de Mujer y los que más éxito tienen.
Unas veinte mujeres reciben enseñanzas de Defensa Personal cada trimestre en el polideportivo Francisco Javier Castillejo y, según la concejala de Mujer, Angela del Portillo, se trata de mostrar a las participantes una serie de principios básicos para que sepan que existen múltiples posibilidades de repeler un posible ataque.
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