La somnolencia está detrás del 16% de los accidentes de tráfico
Dormir menos de cinco horas, haber bebido alcohol o consumido fármacos y abusar de las comidas copiosas pueden inducir somnolencia al volante y multiplicar por siete el riesgo de accidente. Se trata de una advertencia de la Sociedad Española de Neurología que conviene recordar ahora que los trayectos por carretera se multiplican con motivo de la segunda quincena de agosto.
- Actualidad - Comunidad
- 12/08/2011 a las 13:59
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En pleno ecuador del mes de agosto, cuando muchos españoles comienzan sus vacaciones, y con el puente del día 15 encima, los trayectos en coche se van a multiplicar en las carreteras españolas.
A los consejos habituales sobre conducción responsable se le suma uno más de la Sociedad Española de Neurología: ponerse al volante descansado y con la mente despejada.
Y es que, según la Sociedad, la somnolencia está detrás del 16% de los siniestros de tráfico. Conducir bajo estado, aseguran, multiplica por siete el riesgo de sufrir un accidente.
Falta de horas de sueño, el consumo irresponsable de fármacos o la ingestión de alcohol también pueden inducirnos una cierta sensación de somnolencia que al volante puede ser fatal.
Por ello, antes de hacer un viaje, se recomienda dormir más de cinco horas, evitar las comidas copiosas, y huir del alcohol y todo fármaco que deprima nuestro sistema nervioso.
Desde la Sociedad Española de Neurología añaden que entre el 20 y el 25% de la población tiene algún tipo de patología del sueño y que el 4% la sufre de manera crónica.
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