Álvarez nos ofrece múltiples ejemplos de cómo nuestra mente tiene poder sobre nuestro cuerpo, hasta el punto de padecer las llamadas enfermedades psicosomáticas. En definitiva, nuestra mente tiene la capacidad de crear realidades que no existen y nuestro cuerpo las creerá. Por eso, es importante que detectemos las creencias o los códigos de comportamiento que, muchas veces, son heredados, para cambiarlos, si nos son favorables. Fernando Álvarez recuerda también como un buen estado de ánimo, positivo y abierto, nos puede ayudar a superar la enfermedad.
Comentarios