El pensamiento positivo y el incorporar la incertidumbre como estímulo en nuestra vida, consejos para afrontar la crisis
En una entrevista concedida a Localia Fuenlabrada, Mónica Martín reconoce que en estos últimos meses han aumentado los problemas psicológicos. Su trabajo es ofrecer estrategias a grupos o personas individuales para afrontar situaciones difíciles. Esto lo hacen a través de técnicas teatrales o con la práctica de artes marciales. Recuerda que en la vida no hay nada seguro y que es necesario que desechemos pensamientos como “ya me pasó una vez, volverá a pasarme”, “no voy a ser capaz…” o “soy demasiado mayor para…”, porque este tipo de ideas nos frenan y nos condicionan. En la entrevista esta experta nos habla de por qué se llega a sufrir una crisis de identidad y como aprender a perder en un mundo donde el éxito lo es todo.
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