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El Ayuntamiento de Valdemoro facilita a los mayores caminar con mal tiempo

El Ayuntamiento de Valdemoro ha propuesto a las personas mayores, que tienen la costumbre de caminar y a aquellas que padecen alguna dolencia, un nuevo programa de ejercicio físico en el complejo deportivo Río Manzanares por lo que el mal tiempo no será un impedimento.

Actualidad - Valdemoro
28/02/2012 a las 16:57
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El objetivo es ofrecer un recinto cerrado que evite la exposición a las inclemencias climatológicas y facilite el mantenimiento de un hábito saludable, como es caminar, a personas que por su edad o por su estado de salud necesiten ejercitarse sin salir a la calle durante el invierno.

El programa comenzará el 9 de marzo y cada viernes un monitor dirigirá la sesión y marcará las pautas personalizadas del ejercicio físico que cada uno deberá realizar a lo largo de la semana, dependiendo de su edad y de su estado físico o de salud.

Esta propuesta se suma al servicio gratuito que el Ayuntamiento ofrece a quienes se inicien en una práctica deportiva y no saben cómo hacerlo.

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