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Cursos para fortalecer la autoestima de la mujer

Anteponen siempre el bienestar al suyo y piensan antes en su familia que en ellas mismas. Hablamos, por supuesto, de las madres. Lo hacen sin esperar ningún tipo de reconocimiento y, eso a veces, puede hacerlas sentir infravaloradas. Para evitar esto, y demostrarles lo que valen, la Casa de la Mujer ha puesto en marcha un taller para fortalecer la autoestima.

Actualidad - Fuenlabrada
12/02/2009 a las 12:38
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Cursos para fortalecer la autoestima de la mujer.

Lo dan todo sin esperar nada a cambio. Conocen nuestros gustos y preferencias, y hacen lo imposible para satisfacerlas antes que permitirse cualquier capricho.

Es el espíritu altruista de casi todas las esposas, hermanas, hijas y, por supuesto, madres. Un estar por los demás antes que por ellas mismas que, casi sin darse cuenta, puede hacerlas sentir infravaloradas.

Por eso, y precisamente, para demostrarles lo que vele, la Casa de la Mujer de Fuenlabrada ha puesto en marcha un taller para reforzar la autoestima de la mujer.

De la mano de una psicóloga especializada, Ana Sánchez, las alumnas del “Curso de  Autoestima” aprenderán la importancia, por ejemplo, de reservarse un espacio propio donde sentirse a gusto, a reivindicar sus intereses y a luchar por sus sueños. Ha encontrar, en definitiva, un equilibrio entre los que ella quieren y lo que dan a los demás.

Para ello, durante dos horas a la semana, y a lo largo de tres meses, una treintena de mujeres fuenlabreñas compartirán sus experiencias y conocerán un poco más en profundidad sus propios sentimientos.

Todo para que, al final, se destierre cualquier sentimiento de culpa, para que no se obsesionen con el perfeccionismo y, sobre todo, para reconocer sus propios méritos. Que son muchos.

 

Cursos para fortalecer la autoestima de la mujer. Ana Sánchez, Psicóloga.
Cursos para fortalecer la autoestima de la mujer. Ana Sánchez, Psicóloga.

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