AVISO: migración www.sermadridsur.com
Cadena SER Madrid Sur 94.4 FM: app android (minibanner)
Radio online SER Madrid Sur - 24 horas informando

Curarse en salud: ¿Se puede fortalecer el sistema inmunológico?

En tiempo de gripe y constipados nos preguntamos si se puede fortalecer el sistema inmunológico para evitar ser tan vulnerables a estas enfermedades estacionales. El doctor Alberto López es tajante, el sistema inmunológico de cada persona depende de su herencia genética y también puede estar condicionado por el entorno, pero no hay dietas, complementos especiales o alimentos que permitan fortalecerle. Lo que si ayuda a mejorar nuestras defensas es un estado de ánimo positivo y optimista.

Curarse en Salud
04/02/2015 a las 10:48
» Curarse en salud: el alimento del corazón
» Curarse en salud: Helicobacter Pylori
» Curarse en salud: VIH y maternidad
Videos
Fotos
vídeo 1 de 1
 
Anterior: Curarse en salud: ¿Se puede fortalecer el sistema inmunológico?
Siguiente: Curarse en salud: ¿Se puede fortalecer el sistema inmunológico?

Curarse en salud: ¿Se puede fortalecer el sistema inmunológico?

Aunque reconoce las bondades de ciertos alimentos, afirma que el comer muchas naranjas, por ejemplo, y tener un mayor aporte de vitamina C, no va a hacer que dejemos de pasar la gripe si estamos expuestos al virus. En este caso, para no contagiarnos o contagiar a otros, funciona la prevención, como lavarse con frecuencia la mano, taparnos la boca al toser o ventilar bien los espacios donde hay personas con gripe.

Los complementos de vitaminas o los productos, que a veces nos anuncian que  fortalecen el sistema inmunológico, poco pueden hacer al respecto, asegura López, quien reconoce que la única dieta que podría afectar a nuestras defensas es una “dieta desastrosa y totalmente desequilibrada, que nos hiciera tener carencias de ciertas vitaminas”, algo que si afectaría a la salud. Por el contrario, un estado de ánimo positivo puede hacer que nuestra resistencia a las enfermedades sea mayor o contribuya a mejorar nuestra dolencia.  

Curarse en salud: ¿Se puede fortalecer el sistema inmunológico?
Curarse en salud: ¿Se puede fortalecer el sistema inmunológico?

Compártelo en

Menéame
Imprimir

Comentarios

Tu comentario
Nombre / Pseudónimo (obligatorio)
Email (obligatorio)
Comentario (obligatorio)
Deseo recibir gratuitamente el newsletter de SER Madrid Sur
Normas de uso

SER Madrid Sur no se responsabiliza de las opiniones vertidas por terceros en este medio, y no está necesariamente de acuerdo con ellas al publicarlas.

Al enviar este formulario aceptas la política de privacidad.

No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.

Reservado el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.

SER EMPRESARIOS
app iOS Cadena SER Madrid Sur (94.4 FM)
app Android Cadena SER Madrid Sur (94.4 FM)
CULTURA Y OCIO: Sergio Dalma, cómo hemos cambiado.
CULTURA Y OCIO (Espacio de lengua: ¿los hindús o los hindúes? ¿Los israelís o los israelíes?)
MUNDO 2.0 (Entrenador emocional: ¿Cómo gestionar el miedo a los atentados?)
SER JUGONES:Rainbow Six Siege.
MUNDO ECOLOGICO (B-Leaf: Sostenibilidad y comercio justo basados en algo tan ancestral como el bambú)
MUNDO 2.0: Networking y comida, en 140 caracteres.
ENTREVISTA (SER Universitarios: Los mosaicos hablan, con Luz Neira profesora UC3M)
FUENLABRADA.COM: botón en todas las páginas
CURARSE EN SALUD: el alimento del corazón.
EGM Diciembre 2015: La mayor recompensa a nuestro esfuerzo. Saber que estás ahí.
XI CERTAMEN LITERARIO DE CADENA SER MADRID SUR: SER Escritor... soñando palabras.
FRANCINO ABRE UNA NUEVA VENTANA
ESTRENO DE CINE 2015: "Padres por desigual"
MODA Y BELLEZA: Ulises Mérida, la nueva incorporación de los creadores de moda en España.
ESCUELA INFANTIL WONDERLAND
CHEAP ELECTRODOMÉSTICOS
(CLÍNICA VETERINARIA MOELI)
(TAKO AWAY)
FUNDACIÓN VICENTE FERRER
X CERTAMEN LITERARIO: Relatos Ganadores y Finalistas.