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Alumnos y personal de la URJC podrán recibir atención psicológica para afrontar los problemas cotidianos

El estrés laboral, dificultades familiares o la insatisfacción personal, son problemas de la vida cotidiana que influyen inevitablemente en nuestro estado de ánimo. Para lidiar con ellos nunca viene mal una ayuda y, por eso, la Universidad Rey Juan Carlos pondrá a disposición de su personal y de sus alumnos un programa de atención psicológica para afrontar cualquier escollo del día a día.

22/10/2009 a las 13:33
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Alumnos y personal de la URJC podrán recibir atención psicológica para afrontar los problemas cotidianos.

Su “Programa para la Promoción de la Salud y el Bienestar” está dirigido tanto a estudiantes como profesores de la Universidad Rey Juan Carlos, así como a su personal de administración y servicios.

Con él se pretende ofrecer un enfoque psicológico positivo a algunos problemas cotidianos con los que tenemos que lidiar día tras día, tales como estados emocionales negativos, dificultades con la familia, estrés laboral o insatisfacciones personales.

Para ello, los que se acerquen a esta iniciativa podrán someterse tanto a sesiones individuales como a programas grupales. En las primeras podrán adquirir nociones básicas y estrategias recomendadas para hacer frente a su problema, mientras que las segundas podrán participar en hasta ocho sesiones colectivas en las que potenciar cuestiones tales como autoestima, habilidades sociales o el control de la ansiedad.

Todo el programa contará con la supervisión de dos psicólogas expertas en la materia, y que nunca van a tratar patologías o diagnósticos psiquiátricos. Además, se incluye una figura novedosa: la del “agente de salud”, alumnos que han pasado por una experiencia negativa y que ahora ayudan y orientan a otros estudiantes.

La iniciativa arrancará en noviembre con los dos primeros programas: “Regulación emocional y Bienestar” y ”Ansiedad ante los exámenes”. El precio de las sesiones será de cinco euros para los alumnos, diez para los profesores y de 20 para participar en las sesiones grupales.

El programa de “Promoción de la Salud y el Binestar” se enmarca dentro del proyecto “Universidad Saludable”, y ha sido puesto en marcha por el Vicerrectorado de la URJC a petición de los tutores integrales de los alumnos.

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Comentarios

1 Comentario
  1. indiosioux dice:

    Mucho personal si lo necesita, pero no puede tratarse con gente de dentro de la casa. Hay mucho miedo.

    jueves, 22 de octubre de 2009 a las 20:26

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